Todos sabemos ya que el desayuno es la comida más importante del día, pero te aseguramos que este desayuno en particular es doblemente bueno. Se trata de una poderosa combinación de ingredientes nutritivos que limpiarán por completo tu hígado y sistema digestivo, ayudándo así a eliminar toxinas y eliminar grasas de manera rápida y sencilla. Conoce a continuación, el poderoso desayuno para bajar de peso y depurar el organísmo.
Poderoso desayuno para bajar de peso y depurar el organísmo
Para muchas personas (especialmente para las mujeres), el tránsito lento puede llegar a convertirse en un grave problema en sus vidas. El estreñimineto es capaz de afectar gravemente nuestro sistema digestivo y así, nuestra salud en general.
El desayuno para bajar de peso y depurar el organísmo que te mostraremos a continuación, solucionará de manera inmediata todos tus problemas de tránsito lento.
¡Ya no te sentirás hinchado, pesado y agotado luego de cada comida!
Este poderoso batido, contiene nutrientes y vitaminas capaces de evitar el estreñimiento, eliminándo todo tipo de toxinas y grasas alojadas en tu sistema digestivo.
Mira cómo preparar este delicioso y poderoso desayuno para bajar de peso y limpiar el organísmo.
Ingredientes:
- 300 ml de yogur búlgaro (bajo en grasas)
- 2 cucharadas de harina de avena
- 2 ciruelas secas o una cucharada de pasas de uvas
- Una cucharada de semillas de lino
- Una cucharadita de cacao en polvo
Elaboración:
Preparar este saludable desayuno para bajar de peso es muy fácil.
- Durante la noche, deja las pasas de uvas o las ciruelas secas en remojo en una taza con agua hirviendo.
- Al despertar por la mañana, licúa las pasas o ciruelas y luego mezcla el preparado con todos los demás ingredientes.
- Si quieres disfrutar de un desayuno frio, agrega algo de hielo a la mezcla.
¡En una sola semana notarás los impresionantes resultados de este nutritivo desayuno para bajar de peso!
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