Casi todos los beneficios del aloe vera se concentran en el gel que está en el interior de sus pencas. Esta planta puede cultivarse en macetas y no requiere de mayores cuidados, ya que es muy resistente y sólo necesita mucho sol, una temperatura de entre18 y 25ºC y un buen drenaje para el agua en la base.
Al momento de cortar las pencas que vayamos a utilizar, elegiremos las que están ubicadas más externas y haremos el corte en la base y no en la mitad, ya que es preferible cortar la penca entera y guardar la parte que no vamos a utilizar en ese momento en el refrigerador.
A continuación te detallaremos 18 beneficios del aloe vera que tienen incidencia directa sobre tu salud.
Usos externos:
- Cicatriza heridas.
- Previene la caída del cabello y sirve como acondicionador.
- Puede utilizarse como gel para afeitar.
- Desinflama quemaduras de sol.
- Alivia erupciones de la piel.
- Alivia las picaduras de insectos.
- Suaviza las arrugas.
- Reduce el acné.
- Hidrata la piel.
Al ingerirlo:
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Equilibra los niveles de azúcar en la sangre.
- Alivia los trastornos digestivos y ayuda con el estreñimiento, la inflamación, la colitis y el colon irritable.
- Mejora el funcionamiento de las vías urinarias.
- Mejora la producción de glóbulos blancos y de células sanas en pacientes enfermos de cáncer.
- Alivia la acidez estomacal y mejora la digestión.
- Fortalece el sistema cardíaco y depura la sangre.
- Reduce la inflamación de la artritis.
- Promueve la buena salud de la encías.
Incorpora el aloe vera a tu dieta de forma frecuente para disfrutar de todos estos beneficios.
- Equilibra los niveles de azúcar en la sangre.
- Alivia los trastornos digestivos y ayuda con el estreñimiento, la inflamación, la colitis y el colon irritable.
- Mejora el funcionamiento de las vías urinarias.
- Mejora la producción de glóbulos blancos y de células sanas en pacientes enfermos de cáncer.
- Alivia la acidez estomacal y mejora la digestión.
- Fortalece el sistema cardíaco y depura la sangre.
- Reduce la inflamación de la artritis.
- Promueve la buena salud de la encías.
Incorpora el aloe vera a tu dieta de forma frecuente para disfrutar de todos estos beneficios.
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