Como bien sabemos la dieta perfecta no existe, pero si hay algo que se acerca bastante a la perfección es el té de canela.
¿Sabías que también se la llama “la dieta perfecta?
Te contamos por qué recibe este nombre y verás qué tan efectivo es.
La canela es un adelgazante natural que te ayudará a bajar de peso sin volverte loca en un gimnasio o con dietas demasiado exigentes que lo único que generan, es que vuelvas a caer en el exceso de peso.
Es ideal para quemar las grasas de tu cadera y cintura y complementa estas importantes cualidades con muchos beneficios para la salud, como acelerar el metabolismo, controlar el índice glucémico para que no haya bajas o altas que alteren los índices normales, limpiar los intestinos y disolver la grasa abdominal. También influye sobre los altos niveles de colesterol.
Además de contar con todos estos beneficios y aprovechar todas sus propiedades, el té de canela es delicioso.
¡Disfruta de esta bebida maravillosa!
- 1 litro de agua.
- 1 rama de canela o 5 cucharadas de canela en polvo.
- Miel.
Hervir el agua durante 2 minutos y apagar el fuego. Introducir la rama de canela o las 5 cucharadas del polvo de canela y dejar reposar 10 minutos con el recipiente tapado para que conserve su sabor y aroma.
Bebe 3 tazas al día preferentemente por la mañana, tarde y noche. Puedes beberlo frío o caliente y agregarle la miel a gusto.
Advertencia: las mujeres embarazadas o que estén en período de lactancia, o las personas que padezcan de úlcera estomacal no deben tomar esta bebida.
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